KSB-55 - Концентрат сироваткового білку (КСБ-55) - банка

Властивості нового протеїнового коктейлю КСБ 55

Дуже часто до нього вдаються дівчата, яким проблематично набрати відсутній вагу, завдяки КСБ 55 такий ефект досягається в стислі терміни і не призводить до утворення «жирку», також він абсолютно безпечний для організму.

Рекомендації щодо правильного вживання протеїнового коктейлю

Після того як отримані знання про роль протеїнових коктейлів, потрібно в обов'язковому порядку мати розуміння правильного вживання. Організму людини, який не обтяжений фізичними навантаженнями в добу потрібно трохи більше 1 гр. білка на кожен кілограм маси, отже при вазі до 60 кг, добова норма становить близько 70 гр. білка. Спортсменам ж необхідна доза на порядок більше, а саме більш 100 гр.

Розрахувати добове споживання білка зі звичайної їжі досить складний процес, однак застосувавши просту формулу – що в 100 гр. м'яса, міститься приблизно 20 гр. білка, неважко зрозуміти, що яким би не бути любителем м'яса, все одно не легко отримувати щодня необхідної кількості білка. Важливо також пам'ятати, що якщо в раціон включений протеїновий коктейль, варто зменшити споживання різної їжі, що містить вуглеводи і жири, щоб не допустити надлишку калорій, необхідних організму.

Склад концентрату

Його засвоюваність організмом практично дорівнює 100%, а амінокислотний склад білка практично ідентичний тим кислот, які задіяні в структурі м'язів. Крім чудової засвоюваності продукт має здатність знижувати кров'яний тиск в організмі і запобігати утворенню онкологічних захворювань.

Безумовно, що для людей, які страждають зайвою вагою, знадобитися набагато більш значний час для досягнення результату, але найголовніше – це регулярні заняття тренуваннями і вживання протеїнового коктейлю. Незважаючи на те, що м'язи збільшуються в залежності від типу тіла, результат від використання продукту буде помітний вже після трьох тижнів застосування і тренувань.

У 100 гр. продукту міститься:

• Жирів – 5 гр.
• Вуглеводів – 22 гр.
• Білка – 70 гр.

Крім цього, до складу входить полівітамінний комплекс, екстракт пророщеної пшениці і калина.

Приготування коктейлю

У стандартній упаковці міститься 10 повних порцій. Для отримання максимального результату варто враховувати особливості організму, наприклад, коли метою є отримання красивого скульптурного тіла, протеїновий коктейль варто вживати протягом дня. У тому випадку, якщо головне завдання наростити м'язову масу – варто вживати так звані повільні протеїни на ніч, так як зростання м'язів відбувається під час сну.

Важливо! Не потрібно плутати протеїнові коктейлі, в складі яких перебувають натуральні інгредієнти (не результати хімічних експериментів) і продукти фармакології, вживання яких може викликати небажані впливи на організм. Саме завдяки тому, що в складі таких біологічних добавок використовуються натуральні компоненти, відкидаються геть усі сумніви щодо його вживання. Багато імениті спортсмени вживають протеїнові коктейлі про що заявляють привселюдно.